WEEKEND Z JOGĄ
W WILLI SFINKS w WIŚLE
5-7 WRZEŚNIA 2025
WEEKEND Z JOGĄ W WILLI SFINKS w WIŚLE 5-7 WRZEŚNIA 2025
Regeneracja i odprężenie w pięknym miejscu, z głęboką historią.
Zajęcia dostosowane są zawsze do poziomu uczestników, więc zapraszamy również osoby początkujące.
Ten wyjazd nie jest o tym, by zgłębiać tajniki jogi. Wyjeżdżamy razem, by się zregenerować, uwolnić napięcie i miło spędzić czas. Te wyjazdy odprężają.
Ten wyjazd nie jest o tym, by zgłębiać tajniki jogi. Wyjeżdżamy razem, by się zregenerować, uwolnić napięcie i miło spędzić czas. Te wyjazdy odprężają.
Na każdych zajęciach prowadzimy ćwiczenia oddechowe, asany, a na zakończenie jest głęboka relaksacja.
Każdy znajdzie też czas dla siebie.
To też ważne.
To też ważne.
Start w piątek ok. 16.00
Zakończenie w niedzielę ok 13.30
Zakończenie w niedzielę ok 13.30
W programie:
– zajęcia jogi 2x dziennie
– ćwiczenia oddechowe
– relaksacje
– 3 posiłki wegetariańsko-wegańskie dziennie
– joga nidra
– trochę teorii i rozmów
– medytacje
– spacery
– zajęcia jogi 2x dziennie
– ćwiczenia oddechowe
– relaksacje
– 3 posiłki wegetariańsko-wegańskie dziennie
– joga nidra
– trochę teorii i rozmów
– medytacje
– spacery
Plan dnia:
Piątek
16.00-17.45 – joga
18.00 – kolacja
20.00 – medytacja i zapoznanie uczestników
Piątek
16.00-17.45 – joga
18.00 – kolacja
20.00 – medytacja i zapoznanie uczestników
Sobota
7.30 – medytacja
8.00- 9.30 – joga
9.40 – śniadanie
11.00 – wyjście do Muzeum Realizmu magicznego „Ochorowiczówki” (dla chętnych)
13.30 – obiad
16.00 – 17.45 – joga
18.00 – kolacja
20.00 – medytacja w ruchu, czyli ciało-uważność w tańcu
7.30 – medytacja
8.00- 9.30 – joga
9.40 – śniadanie
11.00 – wyjście do Muzeum Realizmu magicznego „Ochorowiczówki” (dla chętnych)
13.30 – obiad
16.00 – 17.45 – joga
18.00 – kolacja
20.00 – medytacja w ruchu, czyli ciało-uważność w tańcu
Niedziela
7.30 – medytacja
7.30 – medytacja
8.00- 9.30 – joga
9.40 – śniadanie
11.00 – spacer dla chętnych, lub coś innego wg potrzeb tego wyjazdu.
12.00 – joga nidra
13.30 – obiad
9.40 – śniadanie
11.00 – spacer dla chętnych, lub coś innego wg potrzeb tego wyjazdu.
12.00 – joga nidra
13.30 – obiad
Koszt wyjazdu:
Do 31.07 – 1190zł
Do 31.07 – 1190zł
Później:
Pokój 2-3 osobowy – 1290zł
Dopłata do jedynki – 350zł
Pokój 2-3 osobowy – 1290zł
Dopłata do jedynki – 350zł
ZALICZKA 400zł jest gwarantem rezerwacji miejsca.
Wpłaty na konto:
Shanti Lotos
39 1050 1070 1000 0090 8302 9455
Tytuł: Zaliczka na weekend z jogą w Wiśle 5-7.2025
Shanti Lotos
39 1050 1070 1000 0090 8302 9455
Tytuł: Zaliczka na weekend z jogą w Wiśle 5-7.2025
Zapisy na [email protected] lub 791551808
Ilość miejsc jest ograniczona.
Ilość miejsc jest ograniczona.