W SOBOTĘ 1.08 i 8.08 NIE MA ZAJĘĆ. W ŚRODĘ 5.08 RÓWNIEŻ

JOGA ONLINE - KLIKNIJ ZDJĘCIE

ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA NA SALI ORAZ ONLINE.
NA ZAJĘCIA NA SALI OBOWIĄZUJĄ ZAPISY.

GRAFIK
PONIEDZIAŁEK
18.00-19.30
ZAJĘCIA NA SALI I ONLINE

20.00-21.30
KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH
BRAK MIEJSC NA SALI, MOŻNA UCZESTNICZYĆ ONLINE

WTOREK
9.00 – 10.15
ZAJĘCIA NA SALI I ONLINE
18.00 – 19.30
KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH – START 21 LIPCA
ZAPISY TRWAJĄ

20.00 – 21.30
ZAJĘCIA NA SALI

Marlena

ŚRODA
20.00-21.30
ZAJĘCIA NA SALI I ONLINE

CZWARTEK
18.00 – 19.30
ZAJĘCIA NA SALI I ONLINE

PIĄTEK
7.00 – 8.15
ZAJĘCIA NA SALI
Marlena

SOBOTA
9.00 – 10.30
ZAJĘCIA NA SALI I ONLINE

CENNIK
30zł – pojedyncze SALA
20zł – online

100zł – karnet na 4 zajęcia sala
80zł – online

Można płacić kartą i gotówką na miejscu.

KONTAKT:

Wojtek 791551808
Joga

Kasia 535 336 888
Gabinet Medycyny Chińskiej

email: jogawbielsku@gmail.com

NUMER KONTA ALIOR BANK

SHANTI LOTOS

82 2490 0005 0000 4000 1115 5311

KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH

START:

PONIEDZIAŁEK 6 LIPCA

20.00 – 21.30
MIEJSCA TYLKO ONLINE

POPROWADZI WOJTEK

KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH

START:

WTOREK 14 LIPCA

18.00 – 19.30

POPROWADZI MARLENA

4 zajęcia KURSU zawierają poznanie 12 pozycji, które w bardzo skuteczny sposób wzmacniają, stabilizują i odprężają ciało.

Równoważą układ hormonalny, krwionośny i nerwowy.

Nauczysz się prostych technik dla uwalniania napięcia z ciała, oraz technik oddechowych, które skutecznie pozwalają uwalniać napięcie z ciała.

Dzięki praktykom oddechowym nauczysz się wpływać na emocje i rozbiegane myśli.

Poznane techniki relaksacyjne pozwolą ciału na uwolnienie napięcia i regenerację.
Wszyscy gromadzimy napięcie w ciele. Nie tylko poprzez pracę, ale również poprzez nadmiar bodźców.

Te proste techniki pozwalają ponownie złapać kontakt z ciałem.

Kurs poprowadzi: Wojtek od 6 lipca, Marlena od 7 lipca

Cena: 120zł

Zapisy: przez formularz powyżej lub jogawbielsku@gmail.com lub 791551808

Zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu www.zdrowybutik.eu

Znajdziecie w nim akcesoria do jogi i medytacji, oraz inne ciekawe artykuły związane ze zdrowiem i profilaktyką.