KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH

START:

WTOREK 4 LUTEGO 2020

18.00 – 19.30

Poprowadzi: Marlena

120 zł/4 zajęcia

OK System i Mutisport – dopłata 50zł do całości

szczegóły TUTAJ

Zapraszamy na NOWE Zajęcia Otwarte!!

Piątki

19.00-20.30

Prowadzi: Ala

JOGA TWARZY

Czwartek

godz. 19.45-21.00

Prowadzi: Marzena Jaworska

Kontakt: 608598453

WEEKEND Z JOGA W NIEPRZEŚNI

POZOSTAŁO 3 WOLNE MIEJSCA

31.01 – 02.02.2020

POTRZEBUJESZ REGENERACJI I INSPIRACJI?

WEJDŹ BY DOWIEDZIEĆ SIĘ WIĘCEJ

KLIKNIJ TUTAJ

By się zapisać użyj formularza poniżej

benefit 003 (Copy)

Najlepiej oczywiście rozpocząć od kursu dla początkujących.

Jeśli jednak chcesz rozpocząć praktykę, a takowy kurs się akurat nie rozpoczyna to zapraszamy na dowolne zajęcia wg grafiku.

Zajęcia są spokojne i bez problemu można podążać za tym co się dzieje 🙂

Cały czas dochodzą do nich osoby początkujące więc mamy w tym doświadczenie.

TERMIN KOLEJNEGO KURSU ZNAJDZIESZ W ZAKŁADCE PONIŻEJ (KURSY).

Zapraszamy!!

GRAFIK ZAJĘĆ

SZKOŁA JOGI SHANTI

PONIEDZIAŁEK

18.00-19.45

ZAJĘCIA OTWARTE


19.45-21.15

KURS

Grupa Zamknięta

WTOREK

09.00 – 10.15

ZAJĘCIA OTWARTE


18.00 – 19.30

ZAJĘCIA OTWARTE

Marlena

ŚRODA

20.00-21.30

ZAJĘCIA OTWARTE

CZWARTEK

18.00-19.30

ZAJĘCIA OTWARTE


19.45-21.15

JOGA TWARZY

Marzena

WIĘCEJ INFO TUTAJ

PIĄTEK

7.00-8.15

ZAJĘCIA OTWARTE

Marlena

 

19.00-20.30

ZAJECIA OTWARTE

Ala

SOBOTA

9.00-10.30

ZAJĘCIA OTWARTE

Na wszystkie ZAJĘCIA OTWARTE można przyjść bez zapisów.

Sprzęt jest na sali więc wystarczy wygodny strój i dobre nastawienie 🙂

Akceptujemy karty Multi Sport Plus, Ok System, oraz System Sodexo.

Za zajęcia można płacić Gotówką lub Kartą

Najlepiej nie jeść przynajmniej 1 godz przed zajęciami.

Parking na kilka samochodów znajduje się w podwórzu.

Poza tym można parkować wzdłuż ul. Xawerego Dunikowskiego.

Dojazd autobusem do Hotelu Ibis: Linie 2, 9, 11, 18, 21, 23, 34, 3 – spacer 3 min (300m)

KONTAKT:

Kasia 535 336 888

Wojtek 791 551 808

email: jogawbielsku@gmail.com

NUMER KONTA ALIOR BANK

SHANTI LOTOS

82 2490 0005 0000 4000 1115 5311

AKCEPTUJEMY KARTY MULTISPORT i OK SYSTEM

Zajęcia pojedyncze – 30zł

Karnet na 4 zajęcia – 100zl

Karnet na 8 zajęć – 160zł

Karnet otwarty – 200zl

Karnety ważne są miesiąc od daty pierwszych zajęć

(np. 12 luty do 12 marzec)

Zajęcia niewykorzystane przepadają.

Płatność gotówką na miejscu lub przelewem.

(nie ma możliwości płatności kartą)

SHANTI LOTOS

82 2490 0005 0000 4000 1115 5311

Wojciech Myga i Kasia Dwornik-Myga

Gospodarze:

Kasia Dwornik-Myga – medycyna chińska

Wojtek Myga – joga

Marlena Urbaczka – joga

Jogę praktykuję od prawie 10 lat i nadal mi się nie znudziło.

W metodzie Sivanandy doświadczam relaksu, poznaję swój oddech, oswajam ciało i umysł oraz opanowuję umiejętność pozytywnego nastawienia do życia. Zapraszam na matę.

Sivananda1 (Copy)

SWAMI SIVANANDA

_DSC0365 (Copy)
swami_Vishnu

SWAMI VISHNUDEVANANDA

sivscorp1

JEŚLI CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ WIĘCEJ KLIKNIJ TUTAJ

KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH

JOGA 1

START:

Wtorek

4 lutego 2020

18.00 – 19.30

4 zajęcia KURSU zawierają poznanie 12 pozycji, które w bardzo skuteczny sposób wzmacniają, stabilizują i odprężają ciało.

Równoważą układ hormonalny, krwionośny i nerwowy.

Nauczysz się prostych technik dla uwalniania napięcia z ciała, oraz technik oddechowych, które skutecznie pozwalają uwalniać napięcie z ciała.

Dzięki praktykom oddechowym nauczysz się wpływać na emocje i rozbiegane myśli.

Poznane techniki relaksacyjne pozwolą ciału na uwolnienie napięcia i regenerację.
Wszyscy gromadzimy napięcie w ciele. Nie tylko poprzez pracę, ale również poprzez nadmiar bodźców.

Te proste techniki pozwalają ponownie złapać kontakt z ciałem.

Kurs poprowadzi Marlena Urbaczka

Cena promocyjna: 120zł

Posiadacze karty Multisport i Ok. System – dopłata jednorazowa 50zł

Zapisy: jogawbielsku@gmail.com lub 791551808

Zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu www.zdrowybutik.eu

Znajdziecie w nim akcesoria do jogi i medytacji, oraz inne ciekawe artykuły związane ze zdrowiem i profilaktyką.

KURS NA NAUCZYCIELA JOGI

Jeśli czujesz inspirację by udać się na kurs nauczycielski to polecamy

Kurs Nauczycielski w Ustce lub innej lokalizacji którą można znaleźć na poniższej stronie:

WIĘCEJ INFORMACJI TUTAJ